記事を探す
ホーム心理効果

心理効果

View Category
心理効果

【衝撃】中途半端なタスクのパワーがモチベを爆発させる！ツァイガルニク効果で仕事が思わず加速する新時代の習慣

皆さまは、やりかけの作業や途中で中断されたタスクのことが、なぜかずっと頭から離れない、という経験をしたことはございませんか。例えば、仕事のメールを打ちかけのまま急に呼び出されてしまったり、資料づくりを途中で中断してしまったりした後でも、作業の続きを気にしてしまうことがあるかと思います。これは「ツァイガルニク効
Read
心理効果

「自分ならできる」は危険？揺さぶられる自尊心が成長を止める恐怖を超えるためのダニング・クルーガー効果入門

ダニング・クルーガー効果とは、自分の能力や知識を過大評価してしまう心理的傾向のことです。とりわけ、まだその分野における経験や知識が浅いにもかかわらず、「自分なら完璧にこなせるはずだ」と思い込んでしまう状態を指します。人は自分がどの程度まで理解しているのかを客観視するのが難しく、あまり学んだことのない分野ほど、
Read
心理効果

他人の目を恐れすぎて偽りの自分に囚われる苦しみから抜け出す！「多元的無知」という同調の落とし穴を断ち切る方法

本記事では、多元的無知とは何か、そして個人的な意見を抑え込みながら周囲に合わせてしまう同調の怖さや、その背景にある心理についてお伝えいたします。多元的無知とは、自分以外の人たちは本当にそう思っているだろうと勝手に推測し、実際はみんな心の中では違う意見を持っているにもかかわらず、誰もが本心を言わずにグループの表
Read
心理効果

気づかぬうちに浪費を誘う衝動の罠！ディドロ効果が導く危険な消費連鎖から抜け出すための感情活用術・実践法

ここでは、ディドロ効果が引き起こす「新しいアイテムを手にした瞬間に始まる消費の連鎖」について解説しつつ、その具体的なエピソードを3つ取り上げます。さらに、どのようにしてこの連鎖にはまらずに上手にコントロールできるかを、感情の扱い方と実践的な行動の両面から探ってまいります。
Read
心理効果

【あなたの心がつい揺さぶられる】一瞬で共鳴を誘う同調効果の秘密と、幸福を呼び込む実践ポイントであなたの未来を変える

私たちが日々の生活で何気なくとっている行動には、実は「同調効果」という心理が大きく関わっております。たとえば、職場で周囲の同僚が同じタイミングで休憩に行くと、自分も「今が休憩のタイミングなのかもしれない」と感じてしまったり、友人が「この映画、すごく面白いから観てみて！」と言えば、自分でも「確かに人気がありそう
Read
心理効果

リバウンド効果の罠に気づけ！日常生活の3つのエピソードから学ぶ、逆効果を防ぐ成功戦略

皆さんは「リバウンド効果」という言葉を聞いたことがありますか？ これは、ある行動や介入を行った結果、期待していた効果とは逆の方向に変化が起きる現象を指します。たとえば、減量を目指して厳しいダイエットをしたものの、その反動で前よりも多く食べて体重が増えてしまうこと。
Read
心理効果

禁止されるほど燃え上がる！心理的リアクタンスを理解して、自分を解放する方法

「やってはいけない」と言われると、ついその逆をしたくなる。これが心理的リアクタンスです。心理学者ジャック・ブレムが提唱したこの概念は、私たちが自由を制限されると感じたときに生じる抵抗反応のことを指します。例えば、「この道は通らないでください」という看板を見た瞬間、無意識にその道を通りたくなるような感覚です。
Read
心理効果

失うリスクを恐れる心がチャンスを生む！ゲイン・ロス効果で未来を切り開く方法

仕事やプライベートで、なぜか「損をしたくない」という気持ちが決断に影響してしまうことはありませんか？この心理には、「ゲイン・ロス効果」という仕組みが深く関わっています。ゲイン・ロス効果とは、人が利益（ゲイン）よりも損失（ロス）を大きく感じる心理のことを指します。この効果を理解し、うまく活用すれば、仕事や日常生活で
Read

トリビアンでは人間の心理や行動など、ヒトが元々持っている習性を楽しく紹介しています！

最新

美しさと誠実さを倍増させる“シンメトリー効果”の不思議な力を今すぐ体感してポジティブ感情を高めよう

trivian - 0
人は、左右対称になっているものを目にすると「美しい」「信頼できる」「好感を持てる」と感じる傾向があります。これを一般的に「シンメトリー効果」と呼びます。シンメトリーという言葉はギリシャ語の「均衡」からきているとも言われ、人間の歴史の中で、建築・芸術・自然界など実にさまざまな場面において、その左右対称性を称賛し

夕暮れに迫る“黄昏効果”を乗り越える！疲労と暗さが交錯する時間帯に生産性を保つ秘策と心の余裕を築く方法

trivian - 0
夕方になると、なぜか気分が沈んだり集中力が途切れやすくなったりと、日中の自分では考えられないような状態に陥ることはございませんか。とくに20代から30代の会社員の方々は、朝から働いて一日の終わりが見えはじめる時間帯に、急激な疲労感や注意力の散漫を経験しやすいものです。この「夕方になると疲労や周囲の暗さが相まっ

職場や人間関係で孤立する「黒い羊効果」の闇を打ち破る衝撃の処方箋――心に灯をともす対話の力を求めて、ここに未来を拓く

trivian - 0
「黒い羊効果」とは、新しい環境になじめない人や周囲から少し外れてしまう人を、まるで厄介者のように扱ってしまう心の働きを指す言葉です。たとえば職場で、新入社員や移動してきたばかりの社員にどこか冷たい視線が向けられたり、学校のクラス替えでなじめない生徒が浮いた存在として見られたりする状況は、まさにこの黒い羊効果が

みんなが注目

マンデラ効果とは？人々の記憶が引き起こす不思議な現象

trivian - 0
皆さんは「マンデラ効果」という言葉を聞いたことがありますか？それは、人々が共通して持つ、実際の事実とは異なる記憶のことを指します。この現象の名前は、南アフリカの元大統領であるネルソン・マンデラが1980年代に獄中で亡くなったと多くの人が記憶していたことに由来しています。しかし、実際にはマンデラは1990年に釈放され、

サイレント・フォーカスの力: 静寂が集中力を高める理由

trivian - 0
日々、忙しい仕事や雑多な情報に囲まれて、あなたもふと集中力を失ってしまうことはありませんか？ 20代から30代の会社員であれば、仕事の進行管理や日々の雑務、そして対人関係の調整に追われることで、自然と気が散ってしまうことも多いでしょう。そんなとき、あなたのパフォーマンスを劇的に向上させるシンプルな心理手法があります。

返報性の原理：プレゼントで相手の心を動かす心理トリガー

trivian - 0
「返報性の原理」とは、人は他人から何かをしてもらったとき、その行為に対して何かを返そうとする心理的な傾向のことを指します。 日常生活やビジネスシーンでもよく見られるこの原理を理解することで、仕事や人間関係において、相手の行動を引き出したり、良好な関係を築いたりすることが可能です。

メニュー

© trivian All rights reserved